Acest antrenament este orientat putin mai mult spre trenul inferior, dar noi credem ca un antrenament pentru femei nu ar trebui sa difere foarte mult de unul pentru barbati. Am tinut cont de diferentele dintre sexe cand am conceput acest antrenament si executia sa va duce la o dezvoltare armonioasa a tot corpului! 

Vei primi o fisa cu informatii despre cum sa progresezi, cum sa te incalzesti, dar si o rutina de stretching. In cadrul programului, daca vei apasa pe numele unui exercitiu, te va redirectiona catre videoclip-ul care explica executia corecta. Poti executa acest antrenament in intimitatea casei tale, de 3 sau de 5 ori pe saptamana. Daca vrei sa afli mai multe, nu ezita sa ne contactezi!

Acest produs NU este returnabil, iar banii nu se restituie!